Velkommen til Fyn TV.Sommeren er over os, og vi har sat Birte Wittendorf i stævne til tilbageblik på nogle af de spændende samtaler hun har haft i Bedstes Hjørne og ikke mindst en snak om hvilke refleksioner det har sat gang i hos hende selv i bedste samtaler med pensionisten Jette Bager og Nife Lazi fra Frivilligcenter og Selvhjælp Svendborg var der fokus på glæden ved frivilligt arbejde men også begreber som sårbarhed ensomhed og sorgen over ikke at blive set det fik Birth gør for at holde sig i gang og hvad man selv kan og hvad man kan gøre hvis man mærker ensomheden banke på god fornøjelse hvad fik dig til at invitere Jer tilbage det var fordi vi faldt i snak en dag hvor hun var sådan ret åben overfor mig jeg synes også det der med Jette hun fortalte at hun var blevet voksenmobbet det skulle heller ikke kunne forekomme nå men så tænkte så så så siger jeg bare lige pludselig ja ved du hvad kunne du tænke dig at vi to sag snakkede om det der med at at tur vise sårbarhed fordi der er alt for mange mennesker der ikke tør men nu skal du altså lige gå hjem og tænke over det jeg tror nok hun sagde ja men det samme sid nu skal du altså lige gå hjem og tænke over det for der kan der kan både komme noget godt og noget skidt ud af det du skal vide at du er du vil og du tør og det turte hun da du var færdig med samtalen med Jette Bager hvad følte du så du havde du havde lært jeg havde lært at ø selvom øh den der lille kerne som er inde i et menneske er godt begravet og ikke kommer ud sådan lige med det samme så kan livskraften være så stor den skal nok komme ud særlig hvis at man kommer i de rigtige omgivelser og betingelser et andet ord som du har har taget frem det var selvværd ja hvordan kan det være vi skulle vi skulle rundt om det fordi der er meget forskel på selvværd og selvtillid m det er jo ikke alle der lige er helt med på den selvtillid det er hvis øh man skal ud og lave en eller anden opgave og man tænker j men det her det kan du sagtens klare det har du gjort så mange gange det er ikke noget problem det skal du nok klare så har man selvtilliden i orden men hvis man så ikke klarer det går lige at htil hvis man så har et godt selvværd så slår det ikke en ud fordi så kan man godt komme videre derfra fordi man ved godt at man man ved godt selv man er noget værd fordi der er nogen der har set dig der er nogen der har hørt dig du er blevet elsket og så videre du har fået et godt selvvær med hjemmefra du har det i din bagage det der å ja det gik galt i dag så går det nok godt en anden dag og så videre der er meget forskel på selvvær og selvtillid hvordan får man det ene hvordan får man det andet jamen øh selv det er jo noget du der bliver fremelsket af dine forældre når du bliver født af din læge når du kommer i skole af dine bedsteforældre og dine naboer og så videre og det skal ikke være sådan noget tom ros nej hvor er den fin lige så snart du kommer og viser en tegning og sådan noget se dem se dem hvem hvorfor har du tegnet det og hvad betyder det og hvad tænkte du på det og så videre man skal se folk så kan det risikere at blive et barn der hviler i sig selv det er jo ikke dårligt i vor dag hvad Hvad nu hvis man ikke har fået det altså hvis man ikke har fået det at blive set fra nogen overhovedet øh kan man gøre noget selv nu kommer jeg til at tænke på Jette som jeg sad og snakkede med og som jeg synes var utrolig modig at hun stiller op til det der interview som vi kalder om at tur vise sin sårbarhed jettes barndom den var hård hun blev ligefrem slået hun blev ikke hørt hun blev ikke set hun fik ikke den kærlighed hun skulle have så flytter hun hjemmefra og da vi sådan som vi sidder og snakker med hende så kan I jo se der hvor hun kommer på højskole og der er hun 42 år der kan man se lyset i øjnene på hende fordi da hun blev set og da hun blev hørt og da hun blev respekteret og elsket af de andre der kommer den jette frem som hun har haft inde i hele tiden men som ikke er blevet dyrket og det hun har jo haft hun har jo haft kernen inde i sig den pige der og det må man da håbe alle har men det er jo ikke alle der kan rive sig selv op ved håret hvis nu man oplever nogen der ikke kan rive sig selv op ved hårrødderne må man så blande sig du skal sgu blande dig hvis du kan se der er nogen der ikke har det godt så skal du blande dig mm øhm du skal jo måske igen blive inde på din egen banehalvdel men ved du hvad bare bare en lille snak kan jo betyde meget det kan jo være det er en oplevelse for det menneske det er en dag man skal jo ikke lige ryge på og så sige hvad er der i vejen med dig kammerat eller sådan du ser ud som om du har det af helvede til eller sådan et eller andet altså sådan se mennesket og så prøv at finde et eller andet de kan snakke om og så videre og så kan det være der bliver løsnet lidt op der er en eller anden gammel forfatter jeg kan ikke huske om det er HC om Brander der der har kommet med den påstand vi er alle sammen hinandens vogtere du kan ikke med god samvittighed se et menneske ja du kan heller ikke redde hele verden vel men altså hvis du kan se at der er noget her og der skal ikke rette mig til før jeg lige gør lidt så synes jeg det er din pligt der gør noget men og Jette fortæller jo også om der hvor hende og manden de er syge hvor folk de ikke de kommer jo ikke vennerne de bliver jo væk hvad er det for noget og det er fordi folk de er bange for at blande sig og de er bange når der er nogen der dør men det skal de ikke være bange for fordi de kan ikke sige noget forkert hvis der er nu nogen der er døde og man måske så kan man måske sige øhm kondoler fordi man ved godt man ved godt man ikke skal sige gratuler men man føler man skal sige noget og så øh og så og så holder man sig væk eller går ov på et andet fortog så går du hen til personen og så siger du jeg har hørt sådan og sådan ved du hvad det er jeg sgu ked af men og jeg ved ikke hvad jeg skal sige det bedste du kan sige det er næsten jeg ved ikke hvad du skal sige men være naturlig og så det må det må være rigtig hårdt for dig eller sådan snak med dem mm hvad tror du vi er bange for altså fordi det er jo helt frisættende at høre dig sige jeg ved ikke hvad jeg skal sige men hvis jeg kan hjælpe dig så siger du bare til ja hvorfor er det så svært for os at sige jeg tror ikke på det er uvilje mm ikke det hele m m der kan godt være dem der ikke rigtig gider jeg ved ikke hvad jeg ved ikke hvad man er bange for man kan jo prøve at sætte sig selv i vedkommende sted bage nogle smukke her og komme ned med en lille Ja nå men nogle gange så tænker jeg jo man jeg kan i hvert fald godt personlig have at så er man bange for at sige noget forkert det kan du ikke sige Patrick du kan ikke sige noget forkert kun hvis du er en en dum skid og ude på at genere ja det er klart men og det er du jo stå stå ved det du føler så sig og det synes jeg faktisk det er rigtig godt at stå ved det man føler og nu skal vi møde Jette Bærer som er en meget levende og aktiv dame og hun har gang i en masse ting og vi kender også hinanden godt mm og få noget godt jette hvordan vil du præsentere dig selv hvis du skulle præsentere dig selv med nogle få ord ja jeg hedder Ja jeg synes selv at jeg er et meget åben og venligt menneske og har i mange år tænkt på andre men så synes jeg selv at at jeg trængte selv til noget input så gik jeg i gang med noget andet men det at hjælpe andre er stad stadigvæk en af mine forcer i mit liv det er også det jeg kender dig for men nu skal vi lige komme til at kende hele Jette fordi det har ikke altid vær sådan vel nej hvis vi nu går tilbage øh til din barndom for eksempel altså du har jo øh hvad skal vi sige være ude for noget som har været lidt hårdt engang imellem ikke jo var der noget med din barndom var lidt barsk ja det var det og det handlede om at øh at jeg fik skylden for alting derhjemme altså og min lillesøster hun fik ikke så det stod tit på tæsk ligefem ja og tagsed og blev låst inde hvis det ikke passede dem og så kunne jeg banke på døren hvis jeg skulle ud i i køkkenet eller noget og det synes jeg var fuldstændig vanvittigt så det har jeg virkelig tænkt over i voksenalderen og med børnene og Ja selvfølgelig ja at det var hårdt hvor lang tid stod det på altså hvor gammel var du da det holdt op ja det var vel til jeg var 16 17 år hold da op var du så sådan en der gerne vil hurtigt hjemmefra ja men det kom jeg jo så også ja fordi hvad så med ungdommen hvad du får du bliver uddannet som butiksassistent ja ja og så har jeg jo senere fået den uddannelse som sygehjælper ja og har arbejdet med det i cirka vil regne med 25 år sammenlagt ja hvad var det for en slags forretning du var i at blive uddannet i det var noget der hed skovs fabrikker men det fineste det var da den kom til at hedde skovtekst der begyndte man jo at han der var jo slet ikke de ting som der var i den gamle skov har det noget med skovs sæbehus at gøre ja skov sæbehus og så kom det til at hedde skov hvor vi begyndte at handle med varer fra St michael i England ja hvor vi så fik nogle finere ting det ly Ja det lyder da også så fint ja var det det der hed Tage tool ude på landet ja så kender vi det ja fra barndommen må jeg lige indskye ja det må du da det var så mærkeligt fordi når vi havde skibene liggende fra Polen og Rusland og de østlandene i Aarhus så kunne vi godt regne ud at vores neglonstrømper og buksestrømper og alt var rydtet så blev du også rengøringsassistent og meget andet du prøvede så mange ting synes jeg jo hvordan kan det være du prøvede så mange forskellige ting i det og ikke og ikke blev i forretningen ej fordi dengang der måtte man ikke være i en forretning når man var gravid nå jeg blev det så lavet om nu jo selvfølgelig ja heldigvis da jo så jeg blev fyret efter tre måneder sådan var det dengang og så fik du mange forskellige jobs og så kommer du et sted hen hvor du vel ellers er meget glad for at være men er der ikke noget med det så lukker da der er gået nogle år jo det er i gudme jeg skal lige sige at flere min job der er blevet hunted ja ja og det er jo dejligt du er en god arbejdskraft du er en man kan regne med ja det er jeg klar over og så kom jeg til Gudme jeg har jo været andre steder jeg har også boet i Bramming ja men så skulle Gud med skole de skulle have udvidet øh altså udvid skolen så blev der jo taget noget af plejehjem så der ikke skulle være så mange ja vel og så mig og den anden nattevagt vi havde været der kortest ja først ude ja og så øh blev vi Ja jeg tror vi har været der i to tre år ja men de skulle jo betale penge mm hvis de skulle beholde dem eller fyre dem der har været der i 2025 år ja ja men så er det du tager på Asgov højskole ja i 90'erne ja i Jeg tror det var 92 ja og så får du selvfølgelig dine børn passet på en anden måde nej de var jo faktisk voksne nå de var voksne dengang okay ja for de er jo for 68 og 70 ja og det var altså det var den mor der havde gjort sin borgerpligt der tog på højskole ja men der kommer du jo til at gå sammen med nogle yngre jamen jeg var jo deres mor ja bare lave lagkager og forskellige ting når de havde fødselsdage og så havde vi også nogen det var ikke til at forstå men allerede i 92 der havde vi jo nogle eller nogle somaliere der gik på højskolen ja og øh de var jo sådan lidt ærgerlige over fordi at de var jo ikke vant til sådan at danse med pigerne på den måde som vi gjorde nej de var ikke så frie nej og de vil jo gerne lære det og så tog jeg dem med op i huset og så spillede vi jo Gasolin og Bamses venner og så lærte jeg dem en efter en hvad var de fem ja hvordan man sådan skulle svinge pigerne og sådan og sådan og så var det jo sjovt at se hvor en fremgang de gjorde for hver vi havde fest hver fredag ja at så var det ligesom og så kig det så det var virkelig godt ja og de blev så glade for dig var der ikke noget med de bare derhjemme i guldstol til sidst jo vi var til noget fest over jo jeg skulle holde op og så øh hed hun Augen ja af Svend Augen der datter og så har hende datteren eller barnbarnet af ham der lavede øh Matadorfilmene ja og lige den Balling ja og øh de havde nogle døtre der gik på højskolen samtidig med dig men var unge ja de var unge og hold da kæft alt hvoret de var i tøjet og jeg tror ikke de sov mange timer hver dag nej så var der noget med den ene fik en ordentlig plet på sine hvide bukser ja det var det du fortalte mig ja det var jo Augens datter og så hjalp du hende med at Ja og hun skulle jo til sin fars ø der var jo det der i Socialdemokratiet der var lidt kamp om Nyup og så Okay augen augen ja og så skulle de til sådan et valgmøde eller du ved de skulle vælges hvem af dem der var ja afyrb eller Augen og så havde hun ikke kigget Augen på under strygejern så hun havde fået en ordentlig sådan lidt brun plamage og dem så kunne hun ikke have dem på så måtte jeg over og hente noget klorin ovre i højskolens køkken og rigtig puste bukserne af så hun fik dem strøget og alligevel så fik hun dem på næste dag det var mutter der kom ikke med kost og spand men med Ja ja og så skulle jeg jo rejse fordi jeg havde fået arbejde i Bramming jeg skulle ikke lige hjem fordi jeg var blevet skilt og det var hårdt mm og øh så skulle jeg jo selvfølgelig rejse en måned før de andre ja og hold da op en afskidsfest de holdte for mig ja og jeg blev også sådan temmelig sådan snt fordi alle skulle jo sige skål til mig ja også de unge mænd i huset de bar mig hjem i guldstol der hvor jeg skulle være ja og samtidig så havde de jo også problemer de vil jo gerne have en ny nystrøt skjort på de ville gerne have en knap for de havde jo ikke deres mor nej men så gjorde de jo nogle ting for mig pussede mine vinduer og vasket gulv og Ja men jeg kunne høre da vi s snakket om det den der det der ophold på Skov har virkelig givet dig noget ja og så på det tidspunkt ja fordi som sagt så var der ikke noget arbejde jeg var skilt og Ja men det var også ligesom at ø der kom den pige frem som hele tiden havde ligget inde bagved selvom du var selvom du var Hvor gammel var du ej jeg har vel 92 og og jeg er født i 48 så jeg har vel været 44 eller sådan noget ja ja ja men bare det at have de unge mennesker være sammen med dem og mærke hvor meget de værtsætter ja det er jo simpelthen så lækkert ja men så så er der også du siger at du var blevet skilt og så har jeg også fornemmelsen af der kommer noget sårbarhed ind her men du når jo at blive gift igen ja med verdens bedste mand ja og øh vi var ikke gift så forfærdeligt længe ja vi var gift fra 96 til 2012 men i en del år var Bo syg psykisk så hans ø liv var faktisk frem og tilbage fra sygehuset og han fik mange elektrochok men det hjalp ikke nej og så blev han selvfølgelig fyret fra sit arbejde ja og det gik her meget på ja det er klart ja men øh I kunne blive boende der hvor I boede ja fordi du havde et arbejde ja ja og det er jo ikke sjovt at være i den situation der men du holdt jo rigtig meget af ham og du gjorde alt hvad du kunne for at hjælpe ja men det det slider jo på en så jeg selv kom på sygehuset af det ja du fik vel nærmest en depression gjorde du Gia det jo ej jeg blev også sådan psykotisk og så Ja men øh men øh jo det tog det to virkelig hårdt på dig ja det gjorde det ja og så havde jeg også været ude øh på en arbejdsplads ovre i Troldmosen hvor jeg blev udsat for voksenmobning og lige så på Turøh hus og det var med til at ø Ja jeg kunne ikke mere nej det var med til at vælte læsset ja kan vi sige ja og så er han jo rigtig syg i hvert fald i fem år ikke også jo og der isolerer I jer jo faktisk ja og hvis I ikke isolerer jer og bliver hjemme og kæmper jeres kamp så skal folk måske nok også sørge for at isolere jer fordi hvor er vennerne så henne dem der skulle komme og hjælpe en det forstår jeg heller ikke men øh mange rigtig mange magter jo ikke den form for sygdom hvis man ikke sådan har prøvet at have det inde på sit liv fordi det er smertefuldt det er hårdt og sige en af sin eller vennerne til os hvor elendig vi havde det og der var ligesom ikke noget lyspunkt i vores Nej det har været hårdt og I havde jo heller ikke nogen børn sammen eller sådan noget der kunne komme og besøge jer nej nej men hvis vi nu skal trække noget godt ud af det forstå mig ret du er jo god til at trække noget godt ud af af af noget skidt også faktisk ja øh så synes jeg godt at vi kan sådan sende sådan en et lille budskab om at man skal ikke være bange for at nærme sig nogle mennesker der har det skidt og være bange for at sige noget forkert for man kan ikke sige noget forkert nej er det ikke rigtigt Jette jo men jeg bemærkede jo også min mor døde meget tidligt hun var ikke mere end par 50 og det var så altså hun boede jo de boede i Aarhus men så opdager jeg så da jeg kommer hjem og til Svendborg at lige pludselig så så jeg ikke nogen af de veninder jeg havde og så spurgte jeg dem sådan en og en hvad er der galt ja vi ved ikke hvad vi skal sige til dig ja der er den ja og der skal vi sige til dem der ikke ved hvad de skal sige de skal bare komme og så kan de jo sige jeg ved ikke hvad jeg skal sige men jeg vil gerne være her og snakke med dig ja ja de kan ikke sige noget forkert og det kan de heller ikke hvis der er nogen der dør fordi der er folk nemlig også så bange for at sige noget forkert ja og der må jeg jo så også fremhæve at vi har den der hvad hedder det nat dem der sidder ved de Ja døde der og våger ja nattevåger ja er det en fantastisk ting ja det er rigtigt øh så dør bo i 2012 ja og du har et forfærdeligt år derefter ja og din eneste trøst det er vel nærmest at gå op på kirkegården og hilse på ja der sad jeg jo faktisk næsten et år ja og så fandt jeg ud af ja hvad er det der gør du finder ud af noget Jette jamen det er vel min livskraft drivkraft som jeg egentlig ikke har tænkt så meget over men Men der har været der lige fra du var barn ja men jeg har jo ligesom ikke fået lov til eller givet dig selv lov ikke haft mulighed nej fordi at så var jeg mærkelig i forhold til familien ja hvad gør du så Jette du trækker prøver på prøver på at række en hånd ud og bede om hjælp ja efter Bo ja og der er gået et år ja så går jeg ned til kontakt mellem mennesker nej du går først til sovnpræsten nå ja jeg går Har du fortalt mig ja og så hvad hedder det havde jeg nogle samtaler med ham også og han havde også uddannet et eller andet phden og se mig om for han mente jo at jeg havde så meget indhold og han så dig ja han så mig og øh så først så gik jeg jo ned i frivillighuset det der hed kontakt mellem mennesker dengang og så sagde jeg så til en af dem der er fasterne en der hedder Nakes mm som er for Iran som gør en masse ting for kvinder der kom til Danmark og ø så sagde hun jamen ved du hvad Jette så laver vi to den forening og øh så hjælper du så også med sådan at lære dansk og sådan nogle ting føgninge ja og deres øjne var fuldstændig tomme og meget sådan generet og så tænkte jeg det skal sgu være løgn så gik jeg ned og købte en fodbold med Messi og alle de Ronaldo og det så i løbet af en uges tid jeg var selv med til at spille fodbold der kom glansen i øjnene og så tænkte jeg ej det var sgu fornuftigt Jette jeg synes det var super at du gjorde det for de der drenge og jeg synes hele tiden synes at det var sådan et godt arbejde du gjorde på de der flygtninge så det tager jeg virkelig hatten af for og jeg har jo været bedstemor ja i øh børnehave og vuggestue reservebedstemor ja ja og øh jeg har jo også været med på hospitalet inde i Odense ja med pigerne fordi at så kunne jeg ligesom korrigere læger og sygeplejerske fordi det er det man kalder frivillig i frivillig Ja centeret ja ja så jo du har virkelig stået til rådighed ja og så den ene familie dernede fra Syrien der satte man pænt med kniv og gaffel og tallerkner og så bad man bordbø inden man spiste ja og så var det husets herre der delte maden ud og så kunne vi begynde at spise ja og den anden det var en anden slags familie ja de var sådan til dels muslimer når de sådan peste dem men vi kan jo lære noget af det hele og du har jo lært Du har lært rigtig meget af det ja og du har og og de har været så glade for dig så de Hvad kaldte de dig ja bedste og nu er du i Bedstes hjørne det passer godt øhm nu er du det er 2013 du går ned til Nakkes og Frivilligcentret ja og fra den tid af der er det jo faktisk kun gået abba ja det jeg synes der er så godt ved dig Jette det er at du tør vise din sårbarhed for det er der altså mange mennesker der ikke tør og det kan mange mennesker lære noget af fordi jo mere vi tør at åbne op jo nemmere er det er det ikke rigtigt jo så hvad hvad har du hvad har du lært af at åbne op jamen øh det har jo gjort at man har mødt mange mennesker på sin vej og der er jo også det hvorfor det også måske har været nemmere jeg er jo sådan en der går og smiler til folk jeg møder og så får jeg et smil igen og ellers så kan de hoppe af cyklen og sige kender vi hinanden så siger jeg så nej jamen derfor kan vi jo godt sende hinanden et smil og det åbner veje ja og det har du flere eksempler på ja nu tør du snakke også om det sværre og der har været begge dele og du har også fundet ud af at du skal tænke noget mere på dig selv mm fordi der er jo noget med hvis man ikke kan være noget for sig selv så kan man heller ikke være noget for de andre ja jeg har snakket med nogle mennesker nede i Vim og der sagde han blandt andet ja Johnny ved du hvad Jette jeg har altid været en pleaser indtil få år siden så siger jeg så John hvad mener du med at være pleaser jo gør andre mennesker tilpas men når jeg så endelig har brug for en så har man ikke tid eller ditten og datten det er [ __ ] det kan jeg godt forstå kan så spørger jeg bare dumt kan der så være en fare for at man ryger over måske i den anden grøft at man slet ikke vil finde sig i noget nej jeg tror ikke ved dig men men man kunne godt forestille sig mennesker hvor det kunne være sådan at nu de i hvert fald ikke finde sig i noget mere det tror jeg heller ikke med dig nej nej selvfølgelig ikke nej du finder bare balancen og så og så siger jeg så kan jeg gøre godt gøre det selv ja det er rigtigt eller prøve på det ja så øh og det er noget vi kan anbefale alle ja det virker på mig som om at du har fundet den kerne der hele tiden har været inde i dig ja det tror jeg også jeg har eller jeg kan mærke det ja for jeg bliver mere og mere nysgerrig ja og du bliver mere og mere dig selv ja og du nyder vel sådan set også livet mere og mere bestemt bestemt ja så det kan vi kun opfordre andre til at at række hånden ud og turde vise deres sårbarhed for det føler der følger så meget andet godt med ja men jeg har jo også i Røde Kors både genbrug og været besøgsven ja og det har også givet mig meget indsigt ja i mange ting at alt er ikke en selvfølge og i alt alle tænker jo ikke ligesom mig altså der er difference mm i Ja og nogen skal have det i små bider og andre de kan godt ja ja og det var så pudsigt da jeg var nede i genbrugsforretningen nede ved siden af Føtex da jeg var dernede om mandagen tænk så jeg fik sgu faste kunder det var flot kun handle med mig ja ja det var jeg også stolt af ja men i dag der har du en ø stor bekendtskabs og vennekreds ja men den har jeg så også arbejdet for det har du du har turet vise din sårbarhed ja også nu ja og det får du tak for Jette selv tak Birte godt det var hyggeligt lige måde selvom jeg var nervøs du valgte at at invitere Niffe og øh Ja hvad var årsagen til det det var for at vise at man ikke behøver at stå uden hjælp er der hjælp uendelig meget hjælp at få hvis man øh tør række hånden ud kan godt være man lige skal have fat i nogen man har lidt tiltro til at have dem til at hjælpe sig lidt men hvis man vil så er der altså meget hjælp at få jeg synes det er fantastisk faktisk så meget hjælp det på og og vi siger så meget om samfundet det er sådan og sådan men det er altså også der er virkelig også meget hjælp at få det synes jeg det er tit man oplever dig til forskellige kulturelle ting i byen Ja og du du har ikke noget problem med at gå alene nej og du møder jo også en masse øh har jeg jo så også bemærket mm så det er jo ikke ensomt men det kan godt være du tager afsted bare for dig selv jeg tager afsted hvis der er noget jeg gerne vil se det er 100% sikkert ja og det er ikke altid jeg spørger en eller anden som jeg måske kunne spørge det kan godt være enkelte ting jeg godt vil til alene ja det var ligesom min far han vil helst til hestevedeløb alene og så havde han jo en ven derude som han mødtes med og så skiftes de til at give kaffe eller hvad de nu og han følte han var nødt til at køre sin gamle farmor derude og så ved man han vil gerne afsted alene det var det der den der frihed den Men jeg er også meget gode venner og en god veninde og så videre som vil tit føles med til et eller andet det er ikke sådan at jeg ikke gerne vil være sammen med nogen men øh det bør ikke være ens altid jeg går i biffen når det passer mig ja og og og det er det jeg tænker på jeg tænker ikke det er ensomt altså jeg tænker det det er aktivt øh valg at at du siger det her det vil jeg opleve jeg er ikke ensom nej vel nej men det er der jo en del der bliver Ja både nu ikke aldersbetinget nødvendigvis fordi jeg ved at der er også rigtig mange mænd på min alder ja der for eksempel er begyndende ensomme børnene er flyttet hjemmefra de er måske blevet skilt ja og så får de aldrig rigtig opbygget et nyt liv nej hvad tænker du om det jeg tænker det er ærgerligt og det er jo mest mindene der er udsatte øhm der er jo faktisk så mange hænder at række ud efter hvis det er det og der lavede vi også en udsendelse for nylig med øh øh selvhjælp og så videre man behøver ikke at man behøver ikke at være ensom det behøver man ikke men det er svært at få tage det første skridt måske er der nogen der skal se en og så hive en lidt op ved håret eller det er jo ikke alle der kan hive sig selv op ved håret hvorfor tror du at mændene altså fordi når man kigger på det det ved man jo også fra skilsmisse procenten at at typisk er det kvinderne der eller det er mere typisk at det er kvinderne der tager initiativet til at blive skilt og det er også meget mere typisk at mændene går mere eller mindre i hundene og her mener jeg mere eller mindre altså det det er et spænd ikke øh men kan vide hvad det er der er Hvorfor tror du der at mændene er så udsatte måske har det noget med kommunikation og følelser at gøre fordi øhm det er ikke alle mænd der er gode til at tale om følelser det er heller ikke alle kvinder der er gode til at tale om følelser men nogle gange er det godt at tale om følelser og lukke op for posen jeg kan godt få en fornemmelse af nogle gange at mænd særlige måske den generation før mig og måske endnu mere særlig den generation der der var jeres forældre øhm der havde mænd ikke noget sprog for følelser men det var jo også fordi at det ikke blev dyrket der blev jo ikke talt om det det blev der jo heller ikke i familierne der blev jo ikke talt om det der blev heller ikke talt så meget med pigerne om det vel det var jo hele kulturen der blev måske heller ikke givet så mange kærtegn og det har man da heldigvis fundet ud af nu at øh at det er helt forkert men man siger jo også når når kvinder har det godt så har alle omkring dem det godt altså fordi de deler ud mm når mænd har det skidt så har alle omkring dem det skidt jamen det kan jo heller ikke passe det hele det skal afhænge så meget af hendes humør nej det er jo øh det er jo et andelsforetagende altså man må jo spytte lige meget i bøssen på en på en eller anden måde ja nu har mange mænd jo lært at lave mad og mange mænd har lært at vaske og rydde op og så videre og det har mange af deres koner måske skulle lære dem så må de jo også kunne lære at snakke om deres følelser det tror jeg da også der er mange mænd der er gode til i dag der skal vi møde Nife i Larsi og øh vi skal høre hvad det er du vil fortælle os om nife vil du præsentere dig selv ja jeg kommer fra det der hedder frivilligcenter og selvhjælp Svendborg og jeg arbejder til daglig som frivillig konsulent øhm og jeg glæder mig til at fortælle meget mere om hvad vi laver jeg glæder mig også til at høre rigtig meget fordi jeg føler at jeg ikke er orienteret nok om hvad der er sket de sidste år men det er ikke jeres skyld det er min egen skyld men hvis jeg så googler jer det har jeg selvfølgelig prøvet for jeg skulle jo forberede mig så dukker der en liste frem og den liste den har jeg her mm der står: "Bliv frivillig og findet." Mm det som vi gør i frivilligcenteret det det vores forening det er frivilligcenter og sælgehjælp Svendborg og i frivilligcentret laver vi øh nogle forskellige ting og i selvhjælp laver vi nogle andre ting så lige nu så vil jeg starte med at snakke om hvad det er vi laver i frivillcentet fordi frivilligcenteret så understøtter vi alle de frivillige sociale foreninger det vil sige alle de foreninger med med et socialt sigte altså som øhm rammer en målgruppe som ja kan være kan være i en eller anden sårbar eller udsat position det kan også handle om ensomhed men det vil sige det er ikke sådan øh sådan udelukkende fodboldklubber eller håndboldklubber eller øh dine veninders strikkeklubber det er sådan det frivillig sociale område og de henvender sig til jer de henvender sig til os hvis de har brug for det der er mulighed for at komme ind som som forening og få råd og vejledning i forhold til hvad vil det sige at være en forening hvad er det nu der er med de der vedtig og bestyrelsesmøder hvordan gør vi i den her situation og hvordan øh får spring på fundraising hvordan kan vi skaffe nogle flere penge til vores aktiviteter sådan noget kan vi spare med dem om øhm der er også alle mulige andre ting omkring det for for vores vedkommende handler det også om at øge sådan kendskabet og synligheden til området hvad er der egentlig af muligheder og det gør vi sådan blandt andet ved alle mulige forskellige oplæg både i sådan forskellige afdeling af kommunen men også uddannelsesinstitutioner eller andre interesserede som øh som har brug for at høre egentlig hvad der er muligheder og ja ja og så er der kommet det her øhm så så er der udviklet det der hedder socialkompas.dk og det er sådan en en digital platform altså en hjemmeside hvor at vi arbejder på at få alle de frivillig sociale foreninger registreret okay og ligesom beskrevet hvad altså beskrevet deres aktiviteter og tilbud og målgruppe ind på den her hjemmeside og så kan man så søge det frem som helt almindelig borger kan man sige eller hvis man ønsker at være frivillig eller hvis man har en nabo som er øh har et eller andet med sig som man godt kunne tænke sig at støtte den enkelte med og det gør I for at I får et større kendskab så I kan hjælpe folk endnu bedre ja det gør det gør vi fordi at det at øh at det kan give det kan være med til at give det her overbliken hvad er det egentlig der er derude altså og så man kan søge det frem altså på internettet på sådan en særlig hjemmeside ja så det er ikke så man ikke skal ringe ned til os eller skal komme ned i frivillighuset hej men det er jo ikke alle der har en computer nej det er ikke alle der kan gå ind på en hjemmeside men man kan jo sidde og være forfærdelig ensom nej ja og de er altid eller alle uanset om man kan gå på computer eller vej eller ejer altid velkommen til at ringe ned til os eller bare komme bare komme ned i ø i åbningstiden sådan alle hverdage mellem 10 til to kan jeg komme ned det er ikke altid vi lige har tid til at snakke med det samme men så kan vi lave en aftale øhm vi har nemlig fået muligheden for i det projekt der hedder Vi bygger bro og støtte mennesker i at møde et nyt fællesskab og det handler om de mennesker som kan føle sig ensomme eller kan sådan have en følelse af at de ikke har så meget i deres hverdag og at de sidder meget derhjemme men faktisk virkelig har en lyst til at møde nogle andre så er det hvis man har den følelse eller kender nogle andre der måske har så kan man ringe ned til os eller gå derned og så kan vi lave en aftale og så kan man blive tilbudt en samtale af det vi kalder en fællesskabsguide som ø som vil have en samtale med den enkelte om hvem er du hvordan ser dit liv ud hvad laver du og hvad kunne du godt drømme om hvor bliver det svært og sådan noget er det noget der bliver registreret i kommunen eller sådan noget fordi det i gamle dage der var man jo bange for at blive registreret ved kommunen hvis der var sådan et eller andet altså du siger det det det er det eneste det eller det en af tingene jeg sidder og tænker på det er det noget der bliver registreret nogle steder det er nok noget med Big Brother et eller andet det ved jeg ikke og det andet det er du siger hvis man kender en så kan man få noget at vide men skal man ikke sådan ligesom jeg kan da ikke bare gå ind og gå ned og sige jeg har en nabo som jeg synes er forfærdelig ensom hvordan hjælper jeg ham nej ej men det er rigtigt jo ja det kan du i princippet godt så kan vi snakke om det men hvis det er naboen der skal have hjælp så er det vigtigt at naboen siger ej jeg kunne så godt tænke mig at møde nogle andre og og hygge mig med nogen eller få nogle venner altså sådan på den måde møde et nogle et andet fællesskab altså han skal selvfølgelig han eller hun vedkommende skal sige det vil jeg vildt gerne og så kan I så aftale hvis det er dig der ligesom hjælper ham med det så kan du spørge din nabo ej må jeg gerne lige øh give dit nummer og navn ned i frivillscentret er det okay med dig så kan de ringe til dig og så siger han: "Ja det må du meget gerne han skal være med på den eller hun skal være med på den 100%." Fordi det det er totalt et frivilligt tilbud der er ikke noget skal og på den måde bliver man heller ikke man bliver ikke registreret i kommunen det på den måde har det ikke noget med kommunen at gøre nej men jeg sidder bare og tænker på som gammel skolelærer hvis der hvis der nu var nogle børn Ja som ikke havde det godt eller blev forlimpet eller sådan noget så skulle man jo melde det ja og så tænker jeg på hvis I nu ser at der kommer en en der har det virkelig virkelig elendigt ja er det så ikke jeres menneskelige pligt Mm og sige det et eller andet sted så vedkommende bliver hjulpet noget mere jo altså øh jeg tror vores indgangsvinkel ville være at have en samtale med den enkelte og sige ej jeg kan se på dig at der er noget der er rigtig svært for dig for eksempel jeg ved ikke hvad det kunne være med hyggeg eller komme ud af døren eller eller du siger du har tand tandpine sit tandpine tror du ikke vi skal have gjort lidt ved det eller sådan et eller andet kan du kunne det ikke være sådan noget og det kunne sagtens være det det det kunne vi helt sikkert sagtens ja hvis det er et ønske for den enkelte altså ja men det vi kommer ind på her det er jo altså sådan vores medmenneskelige pligt og så videre og hvad det medfører ja men det første jeg ser når jeg googler på Frivilligecenter og selvhjælp Svendborg det er bliv frivillig ja vil du sige lidt om det fordi hvem er det I vil have fat i der ja og det er jo hvis man er interesseret i at blive frivillig så er der en bred vifte af muligheder man kan godt blive frivillig hos os man kan blive frivillig fællesskabsguide men der er også rigtig mange andre forskellige muligheder ude på området kan man sige med de der 100 fri sociale foreninger det kommer meget an på hvad man selv har lyst til hvad man er draget af hvad man er motiveret af nogen vil gerne være besøgsven og nogen vil gerne våge ved de døende mm og nogen vil gerne hjælpe med at smøre frokost i medborgcafen eller et eller andet altså det det er meget forskelligt men hvis man har en lyst til at blive frivillig og bruge en bidrag med sin tid og sådan så kan man så kan vi have en samtale om hvad kunne det være for dig ja hvis vedkommende gerne vil bruges ja ja så står der også findet mm og så er der noget med medborgercafen og netværk og grupper mm vil du prøve at sige lidt om det ja det er det er fordi der er forskellige fællesskaber der har organiseret sig øh og står sådan stærkt for eksempel medborgcafen de spiser sammen hver tirsdag det det er åbent fra 12 til fire man kan få et spise et øh billigt måltid mad og så handler det om at samles omkring mad øh og og hvad dertil hører så der kan man komme udefra selvom man ikke har noget med stedet at gøre ja der er et krav om du skal være medlem af foreningen det koster 50 kr om året og det er simpelthen fordi at det øhm vi skal ikke være konkurrenceforvidende på den måde altså nej nej men hvordan bliver man medlem af foreningen der øh det gør du når du dukker op så kan du snakke med Ketty som er torvholder og melde dig ind hun har været der i mange år hun har været der rigtig mange år og ja og en kæmpe ildsjæl ja mm og det er det er sat billigt fordi at at med en ambition om at alle skal kunne være med ja altså så er der også netværk og grupper det kunne jo for eksempel være en kvindegruppe eller en mandegruppe eller en sorggruppe ikke ja ja det er rigtigt og der har vi jo hele vores selvhjælpfdeling øh hvor min kollega Anja arbejder hun organiserer og koordinerer forskellige grupper og det er øh for eksempel hvis du har sorg hvis du har mistet så kan man samle omkring samles omkring sorg og dele de følelser der nu følger med og og svære ting i livet i forbindelse med det og øhm hvad der sker omkring det det kan også være hvis du har diabetes hvis du har angst er der en gruppe for det hvis du er hvis du er voksen og du har mistet kontakt med dine voksne børn er der også en gruppe for det der interessant mm der er sådan nogle øh der er en åbenhed for at øh oprette grupper efter behov så hvis Anja møder flere forskellige mennesker som ja som måske har mistet kontakt med deres voksne børn så kan så så er der mulighed for at at hun kan oprette en gruppe med det tema ja hun skal selvfølgelig finde en frivillig tovholder som skal lede gruppen og have gruppen og styre gruppen øh men men det er helt klart en mulighed men man kan faktisk også komme fra gaden og så sige jeg har et dødsfald I ikke kan falde komme over findes der en sovegruppe eller noget ja det kan man godt det kan man nemlig godt og man kan også komme ind fra gaden og sige jeg har en god ide til en kvindegruppe ja var det noget ja det kan man godt ja for det kunne vi da i gamle dage også ja det det er der en mulighed for det er der og det skal selvfølgelig snakkes igennem fordi man skal kunne finde målgruppen og man skal også kunne finde en frivillig som kan køre det og ja alt sådan noget så men helt klart det mulighederne er der mulighederne er der ja ja men øh vi har været inde på det jo selvfølgelig men det næste punkt det var jo så selvhjælp der dukker op der er der mere vi skal sige om selvhjælp jeg vil anbefale at gå ind og dykke ned i hvad der er af muligheder fordi der er det det er en rigtig stærk selvhjælp hvor der er sådan hvor man kan møde forskellige sårbare temaer hvad man end eller har i sin familie eller et eller andet så er der en mulighed for at mødes med andre som har det på samme måde og det er øh og det er vi tror på det er helende og undersøgelser viser også at det de faktisk får det bedre af at gå i de her jo mere du snakker jo bedre men men det kan man altså se de forskellige grupper når man Ja det stopper J googler ind og så kører videre og så var næste punkt det var gå på opdagelse i frivilligheden mm ja og det var faktisk det store arrangement der som du også var med til med til ja som det var så anden gang i princippet i frivillighuset kvæet at vi holdte det ja så havde vi inviteret en masse foreninger ind som havde boder ja så havde vi inviteret en masse forskellige mennesker både ansatte i kommunen men også mennesker som måske ikke er i berøring med området og frivillige og alle for ligesom at øhm ja skabe synlighed omkring hvad er der egentlig af muligheder ja der var der også en et par ting som jeg synes så rigtig spændende ud hvis I Ja ja så det det er da det var det var meget spændende synes jeg øhm så er står der for foreninger hvad det har du også været lidt inde på mm det der med I kunne hjælpe foreninger ja så det behøver vi ikke at snakke så meget om så står der lån et lokale og det er jo ikke noget med jeg kan gå hen og låne et lokale til mit barnebarnskonfirmation vel men hvad er meningen med lån et lokale lån et lokale det er fordi at øhm frivillighuset Kvæetovet der er vi fire foreninger der bor sammen øh blandt andet os ældresagen FTS som laver projekter for flygtninge og asylansøger og så Tuba som tilbyder ø terapeutisk behandling til unge som er vokset op med alkohol eller andre rusmiddelproblematikker af deres familie fire foreninger der bor sammen alle de øvrige lokaler som er i huset og det er altså et kæmpe hus 1000 jeg tror det er over 1000 kvadratmeter de er kan lånes bookes gratis af frivillige sociale foreninger og det er også en måde at understøtte området at man har nogle steder hvor man kan både afholde sine aktiviteter og men også alt det der følger med frivillige samtaler og bestyrelsesmøder og øh planlægning af årets gang og så videre og det er lederen Lisabeth Prem der planlægger det eller hvad jamen øhm man får som frivillig social forening så kan man få en bruger altså et login og så kan man selv gå ind og booke lokalerne ja ja så har I noget der hedder næste punkt genbrugskontakten ja og det er jo den kender du måske også fra gamle dage ja jeg kender den også lidt fra nyere dage ja okay ja men det er jo en genbudsbutik som ligger i Vestergade som vi har haft i mange mange mange år tilknyttet til vores forening og øh Ja og de har jo 20 frivillige ved at skyde på sådan noget lignende plus minus ja og så Ja og ja og så har de en styregruppe frivillig styregruppe som så styrer slæets gang og får de får jo ting ind fra både henter fra genbrugspladsen og dødsbor og alt muligt og så sælger de i butikken og overskud går ligesom til hele til det frisociale område altså til vores forening fribycenter Selb Svendborg ja og som privatperson har jeg da prøvet at ringe til dem og det er komme og hente en sofa ja nej hvor godt jamen det kan man nemlig gøre jeg købte den så senere da de havde repareret den pengene gik til et godt formål så var den da lavet det f Ja det er rigtigt øhm så er der mere du synes sådan at du skal fortælle os som vi ikke lige er kommet ind på det der altså jeg vil jo rigtig gerne fortælle om den mulighed vi har i det projekt der hedder vi bygger brug fordi at vi har muligheden for at støtte mennesker ud i nogle forskellige fællesskaber hvis de selv har lyst vi har mulighed for at gå med dem hvis det er det de har brug for vi har også mulighed for at lave alle aftalerne op for altså virkelig sådan en håndholdt støtte øh til at at møde nogle nye mennesker til at få noget indhold i hverdagen der er mange der sidder derhjemme og faktisk ikke har så meget netværk måske tilbage eller måske i deres liv og ikke kommer så meget ud men som har et kæmpe ønske om at komme ud og lave et eller andet og det betyder behøver selvfølgelig ikke være hver dag men øh en gang imellem fordi vi næres vi tror på at vi vokser som mennesker ved at være sammen med andre mennesker ja og det behov møder vi rigtig meget men når man har siddet meget derhjemme alene så kan det være rigtig svært at komme ud af dør st høel ja ja så det vi rigtig gerne vil hjælpe med støtte med det er den der svære overgang fra at være meget der alene derhjemme til at møde nogle nye mennesker ja så øh så det man kan gøre hvis man selv har behovet det er at hvis man er på mail så kan man skrive en mail til mig eller man kan ringe ned og så kan vi så kan vi lave en aftale så vil jeg rigtig gerne invitere ind til en samtale og det bliver så med en af vores fællesskabsguere hvor vi har en samtale omkring det der med hvem hvem de er og hvad de godt kunne tænke sig og øh og sådan nogle forskellige ting og hvad de drømmer om og så vil de så vil fællesskabsguiden matche hvad siger du til i ældresagen der spiser de frokost sammen hver torsdag klokken 11 er det noget du har mod på skal vi skal vi prøve at se hvad det er for noget og hvem der kommer der ja det vil jeg måske gerne okay lad os tage sammen lad os tage sammen derud så føles de ad fordi det er nemmere at lave en aftale med en man lige har mødt øh end det der sådan helt end at skulle dukke op helt alene ja det er rigtigt altså det der med at række bare at række hånden frem det kan jo også være svært ja det kan også være meget svært for nogen at google jer ja og det kan være svært for nogen at ringe til jer ja men der er jo den mulighed at man måske har en hjemmehjælper der kommer eller man har en god nabo mm altså ræk række ud efter hjælp ja der er hjælp at hente til alle bare man vil række ud er det ikke det ja det er det virkelig og det er ligegyldigt hvad det er ja ingen behøver at være ensome ingen behøver at være kede af det ja vi vil rigtig gerne støtte op omkring det virkelig fordi at vi Ja fordi man kan blive Ja man kan blive meget trist og det kan blive nogle virkelig lange dage hvis man sidder meget alene derhjemme ja det er jo ikke det er jo ikke et godt liv det skulle man tro nej man kan i hvert fald der kan i hvert fald man kan godt sådan få mere ind hvis man har lyst ja og tid ja så hvis man har ondt i livet så er der i hvert fald hjælp at hente ja her i Svendborg ja det er der hvordan ligger det rundt omkring i landet er der nu var det jo Lone Møller der startede det her men der er selvhjælpcenter i mange andre byer er der ikke det har det ikke bredt sig eller jo jo jeg tror det er sådan noget måske 63 frivilligcentre rundt omkring i landet jamen vil det sige der har bredt sig fra Svendborg eller er det noget der er kommet andre steder fra hvordan Hvordan er det skudt sådan det det tør jeg faktisk ikke rigtig sige jeg har faktisk indtryk af at det er Lones ID der på en måde er bredt som jeg ved det ikke det Jo men det er det det kunne sagtens være rigtigt for der var jo også noget med den første jul hun boede hernede som øh tilflytter ja der lavede hun jo juleaften i skallen for de ensomme ja vil du prøve at sige lidt om juleaften der for den har du jo også Ja troet på det er jo virkelig et imponerende projekt der har kørt i over 30 år siden hun startede det det er virkelig flot det er virkelig der har været nogle ildsjæle der har drevet det og nu øhm så har der været en pause i over corona jeg tror der var nogle år der tre fire år måske faktisk at det ikke blev holdt men så tog vi det op igen og holdt jul i skallen øhm i 23 der var der Ja det er rigtigt de sidste tre år har vi gjort det øh men før det der var der en lille pause det er også lige meget men de sidste tre år så har vi holdt de sidste to år har vi holdt jul i skallen og skallen er jo den der bygning der ligger over for Føtex gammel ægpakkeri præcis ja og det er jo derfor det hed Jul Skalen meget hyggeligt og det er virkelig der hvor det har været holdt i gamle gamle dage blev det også holdt i i Borgforeningen tror det tror jeg nok ja men der har det været holdt i mange år nu sidste år flyttede vi det ned til Kvætorvet frivillighuset kvæet så nu hedder det jul på kvæet jul i den gamle kømmelsgård ja ja ja ja ja ja så og det stræber det tænker vi også at vi skal holde i år igen det er med frivillige hjælpere ja der er jo mange frivillige der er jo ja i hvert fald 25 tilknyttet til sådan en aften både til at hjælpe med at dække bord og ordne inden og pynte juletræ og gøre klar men også under juleaften øh nogen til at lave maden vi har jo søde Hans Henrik som altid er øh rigtig sød til at ø lave mad til os så er der nogen der tager over den 24 øhm og så kommer der nogen den så er vi nogen der hjælper med at rydde op lige nogle dage efter juleaften så der er rigtig det er et stort setup og der er som regel 80 gæster cirka og så alle de frivillige jeg tror man skal være ude meget tidlig både hvis man vil være gæst men også hvis man vil være frivillig hjem det skal man nemlig man skal virkelig holde sig til vi plejer at slå det op i avisen hvornår vi åbner for billetsalget og det altså i år gik det virkelig stærkt det var virkelig sådan halvandet døgn nærmest altså det gik så stærkt det var kun i et par par dage så var billetterne væk så ja hvis vi nu lige skal afrunde snakken her med øhm frivilligecenter Mm og selvhjælp Svendborg ja så I har jo tavshedspligt ikke også mm ja altid det kan man være 100% sikker på fuldstændig ja men I har en hjælpelyst der er så stor det kan vi godt være enige om mm ja og når udsendelsen slutter her så vil vi skrive telefonnummeret og mailadressen men man kan jo så også dukke op og det er ikke sikkert der er tid til en men så vil der blive tid til en på et eller andet tidspunkt ja så laver vi en aftale yes og hvis man dukker op så har man jo set huset en gang så det er det det vil virkelig anbefale at komme ned og der er jo også en lille brod hvor man kan købe kaffe og så videre er der ikke det mm eller hvad faktisk ikke rigtig men vi kan godt skænke en kop kaffe det skal vi nok finde ud af okay det er godt kaffe og snak hører sammen ja jamen øh tak for snakken tak for snakken det er et rigtig godt sted det kan vi kun anbefale ja tak for det